Layout geändert

Hallo ihr Lieben,
ich habe heute das Layout hier umgestellt, damit es einerseits übersichtlicher wird – also eigentlich lesbarer – und andererseits auch die Links überhaupt erkennbar sind.  Und ich habe von meinen bisherigen Büchern, welche auch mit der Thematik zu tun haben, je einen RSS-Feed hier eingebunden.
Zum weiter schreiben komme ich momentan nicht wirklich, kann [...]

Ziellos glücklicher ?

Es ist einer der größten Irrtümer,
zu glauben, sich Ziele setzen zu müssen, um erfolg-&-reich zu werden
zumindest für 70 % der Menschheit
und es ist einer der häufigsten Gründe für ein BurnOut

Ein wichtiger Punkt wird sein, zu erkennen, dass sowieso nicht jeder Mensch dafür geschaffen ist, permanent zu Höchstleistungen auf zu laufen und dies auch [...]

Rettersyndrom

Ein möglicher Hintergrund für ein BurnOut
in einer manchmal schon fast zwanghaften Ausprägung
und eventuelle Ver-Änderungsmöglichkeiten

Hintergründe
Das Rettersyndrom als fast schon zwanghafte Ausprägung dessen, was wir in der Transaktionsanalyse als einen der drei Teile eines Dramas den Retter – benennen

Täter

Retter

Opfer

Auszug aus meinem Buch „Weltbilder bilden Welten“

Täter
Der [...]

systemische Verstrickungen

Wenn wir uns – unbewusst – etwas „aufladen“, dann meist aus dem Grund, weil wir davon aus gehen, dass wir

unseren Ahnen dadurch etwas abnehmen können
ihnen helfen können
uns dadurch verdienen, zum System dazu zu gehören

Und dies alles geschieht aus „blinder Liebe“

Das ist eine häufig verbreitete Ursache – nicht nur für BurnOut, sondern für zahlreiche gesundheitliche Beschwerden.
Zugangshinweise [...]

Lösungsmöglichkeiten

Ich will zwar nicht das ganze eBook verraten, doch kurze Stichworte schon vorweg – um auch einen guten Überblick zu bekommen, was vom eBook an sich zu erwarten ist:
Dramadynamiken
==> Nicht reinziehen lassen und/oder bewusst wieder aus steigen
Klingt sicher einfacher, als es dann in der Praxis wirklich ist. Aber aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass [...]

Inhalte

Vom theoretischen Hintergrund aus werde ich im vorliegenden eBook
Burn out = ausgebrannt sein
auch etwas Hintergrundinformationen bezüglich Dramadynamiken des Alltags einbringen. Mir persönlich hilft es fallweise schon, zu erkennen, in welcher Dramaposition ich mich befinde – um dann bewusst ent-scheiden zu können, ob ich in dieser Position bleiben möchte – oder eben wieder aussteige. [...]

Burnout = ausgebrannt

Hier entsteht ein Blog über die Entstehung – und auch Inhalte – und Leseproben – meines ersten eBooks, welches im Herbst 2008 erscheinen wird.

BurnOut = ausgebrannt
Die Volkskrankheit Nummer 1
Woher kommt sie?
Wohin könnte sie gehen?

Hintergründe
Wie der Name schon sagt
Burn out = ausgebrannt sein
Immer mehr Menschen verausgaben sich immer öfter – und immer heftiger.
Und [...]